人流术后后吃什么,对于身体恢复效果好呢?关于人流术后的调养,直接关系到身体恢复的效果,若是不能正确的进行保养,不仅恢复周期会很长,严重甚至会落下"病根",由此可见手术后的保养的重要性,下面,我院的妇科医生为大家带来关于"人流术后促进恢复饮食系列"的详细介绍.
人流术后促进恢复饮食系列:
那么女性打胎后吃什么好?打胎后专业是喝些鸡汤,要自己家熬的那种,里面可以放些枸杞,野参等.每天的主食尽量以软的食物,可以煮些小米粥,吃的时候里面放上煮好的鸡蛋,再加些红糖,打胎后忌辛辣,生冷食品.
在正常饮食的基础上, 人流后的饮食应当适当限制脂肪,另外在术后的一星期内脂肪控制在每日80克左右,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物, 人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100 克~150克,因此应该可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.
由于 人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗,因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素 B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,如此也有利于防止便秘.
根据上述内容对于"人流术后促进恢复饮食系列"的相关描述,相信广大的女性朋友们都有所了解了,医生提醒:人流术后的保养是非常重要的,除了饮食外,女性还要注意保持良好的卫生习惯,避免劳累过度,而且在人流手术后要谨遵医嘱定期复查恢复情况.
