有时候子宫肌瘤的出现会让女性感到无比的害怕，但是还有的则会让女性直接忽视，该疾病的呈现会致使女性的身体出现许多的变化的，并且对女性身体的损害也是很大的，所以想要极好的避免该疾病的出现，那么生活中就得提前的做好有关的避免工作。
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
其实在平时的生活中女性朋友如果要想远离这种疾病的话，那么是希望能够在平时日子中工作中一定要改掉坏习惯，不要让自己过于劳累，平时发现身体不适记得定时进行检查，防止这种疾病的发作。
